Bariera ochronna przeciw szkodliwym bakteriom i wirusom znajduje się w układzie pokarmowym niemowlęcia, a dokładnie w jego jelitach. Dlatego warto wesprzeć jego układ odpornościowy poprzez prawidłowe odżywianie.
Gdy nadejdą chłodniejsze dni nie możemy przegrzewać maluszka, czyli zbyt grubo go ubierać. Może to spowodować osłabienie jego odporności. Najlepszy sposób to ubieranie „na cebulkę”. Równie ważne jest zapewnienie odpowiedniej, niezbyt wysokiej, temperatury w mieszkaniu oraz zadbanie, by maluch miał wystarczająco czasu przeznaczonego na sen. Nawet w pochmurne dni lepiej nie rezygnować ze spacerów. Solidna dawka świeżego powietrza, jest świetnym sposobem stymulowania układu odpornościowego. Specjaliści zalecają, by przebywać z maluchem na dworze do 2 godzin dziennie.
Ochrona i odporność w menu malucha
W układzie pokarmowym bytują bifidobakterie, tworzące ochronną florę, zapobiegającą wniknięciu chorobotwórczych bakterii do krwioobiegu dziecka. U niemowląt karmionych naturalnie „zdrowe bakterie” dostarczane są wraz z 
pokarmem mamy. Natomiast niemowlęta, które nie mają możliwości otrzymywania pokarmu z piersi, mają szansę na równie dobrą ochronę. Dzieje się tak, dzięki prebiotykom dodawanym do żywności dla niemowląt. Prebiotyki są to węglowodany, korzystnie działające na pracę jelit.
Żywność z prebiotykami poszukiwana
Prebiotyki, naturalny składnik mleka matki, dodawane są do mlek dla niemowląt np. mleka następnego Humana 2 Premium przeznaczonego dla niemowląt po 6. miesiącu życia. Wpływają one na profil mikroflory jelitowej podobnie jak pokarm naturalny.
-„Żywienie niemowląt preparatami z dodatkiem prebiotyków wpływa korzystnie na rozwój "zdrowych bakterii" w jelicie dzieci, ogranicza kolonizację jelita przez bakterie chorobotwórcze, zapobiega infekcjom i ogranicza alergie. – twierdzi mgr Iwona Nadratowska - Asystent ds. promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej w Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie. - A zatem jest możliwe wzmocnienie układu odpornościowego dziecka karmionego preparatami modyfikowanymi.” – dodaje mgr Iwona Nadratowska.
Ważne są również napoje na bazie zsiadłego mleka z prebiotykami. Już półrocznym maluszkom można podawać deserki mleczne Humana. Są bardzo smaczne i wszystkie z nich zawierają prebiotyki.
Kwasy omega-3, omega-6 oraz witamina C
Składniki stymulujące układ odpornościowy można dostarczać także w innych pokarmach. Dzieciom, które skończyły 12 miesięcy można podawać ryby morskie, które zawierają niezbędne dla prawidłowego rozwoju jak i wzmacniania odporności kwasy omega-3. Kwasy omega-3 i omega-6 również wchodzą w skład mleka dla niemowląt Humana z serii Premium oraz w skład gotowych do picia mlek ze zbożem Humana. Są to mleka dla niemowląt dostępne w kartonikach 400 ml, które można podawać na ciepło lub na zimno. Bardzo wygodne w podaniu.
Natomiast jeśli rodzice pokładają zaufanie w witaminie C, zalecanej w profilaktyce przeziębień, mogą sięgnąć po Herbatkę owocową Humana, zawierającą ten cenny składnik.
Istnieje bardzo wiele możliwości wspierania odporności maluszka dostępnych dla rodziców na wyciągnięcie ręki. Warto skorzystać z nich jesienią.
2011-09-26