Rodzice często nie podają dzieciom bananów, gdyż uważają, że tak jak owoce cytrusowe, mogą spowodować alergię. To błąd.
Banany w postaci puree lub płatków mogą zagościć w jadłospisie niemowlęcia już w 4-6 miesiącu (jako składnik produktów do uzupełniającego żywienia niemowląt) oraz w naturalnej formie od 10 miesiąca.
Wielkim plusem tych owoców jest zawarta w nich słodycz, która sprawia, że doskonale nadają się na zdrową przekąskę dla małych łasuchów oraz jako dodatek do posiłków – mleka dla niemowląt, kaszek dla dzieci i jogurtów. Ich delikatny zapach potrafi zachęcić do jedzenia nawet wybredne dzieci.
Działanie przeciwbiegunkowe
Największą zaletą jest bogactwo składników mineralnych, witamin (β-karotenu, witamin z grupy B oraz witaminy C), błonnika pokarmowego. Banany są coraz bardzo pożądanym elementem w żywieniu niemowląt, dzięki właściwościom przeciwbiegunkowym. Zawartość błonnika pokarmowego oraz obecność jego frakcji mających zdolności wiązania wody wspomagają formowanie stolców oraz zmniejszają ulewanie pokarmu. Ponadto wpływają korzystnie na rozwój pożądanych mikroorganizmów probiotycznych.
Zalety bananów sprawiają, że coraz częściej są one dostrzegane przez producentów mlek i żywności uzupełniającej dla niemowląt.
Czytaj więcej: Banany dla niemowląt
2011-03-17
Zobacz: Witamina D dla niemowląt