Pediatrzy polecają wczasy nad polskim morzem nawet najmłodszym dzieciom, szczególnie niejadkom, alergikom i maluchom, które często chorują. Zalet wyjazdu nad Bałtyk jest mnóstwo, trzeba tylko rozważyć kilka kwestii związanych z jego zaplanowaniem i organizacją.
Morski klimat
Morskie powietrze, nasycone jodem, ma dobroczynny wpływ na drogi oddechowe niemowlaka, a także na jego odporność. Również wysokie ciśnienie panujące nad morzem sprawia, że niemowlę czuje się tam lepiej, a jego organizm przyswaja więcej tlenu.
Czas trwania
Aby wyjazd spełnił swe zadanie, powinien trwać przynajmniej 6 tygodni, ponieważ przez pierwsze kilka dni dziecko będzie przyzwyczajać się do nowego otoczenia. Słońcem możemy się cieszyć już od pierwszych chwil pobytu! Podczas jednorazowego wyjścia rodzice z małymi dziećmi powinni spędzać na plaży maksymalnie 1-2 godziny .Zbyt dużo nowych wrażeń, może jednak sprawić, że dziecko stanie się marudne. Wtedy najlepiej skrócić spacer i wrócić do zacisznego pokoju.
Pora na plażę
Wychodząc na plażę, musimy pamiętać, że skóra niemowlęcia nie wytwarza jeszcze melaniny, czyli barwnika zabezpieczającego przed promieniowaniem UV. Termoregulacja organizmu również nie działa tak sprawnie, jak u dorosłego. Na plażę z maluchem najlepiej wybrać się wczesnym rankiem, do godziny 10 albo po południu, po 16.
Najmłodsi w cieniu
Dzieci, które skończyły 3 miesiące, należy przed każdym wyjściem na słońce starannie smarować kremem z wysokim filtrem UV. Niestety, takich preparatów nie można stosować w przypadku młodszych niemowląt. Aby dziecko korzystało ze słońca bezpiecznie, warto kupić mu specjalny plażowy półnamiot. Niezbędne jest nakrycie głowy.
Zabawa w piasku
Kąpiel w morzu to ulubiona zabawa starszych dzieci. Młodsze zachwycą się wielką piaskownicą, czyli plażą. Warto zabrać ze sobą odpowiednie zabawki, np. wiaderko w formie zamku, foremki w kształcie zwierzątek i statków oraz łopatki i grabki. Zabawki austriackiej firmy GOWI wykonane z wysokiej jakości materiałów rodzice znajdą w internetowym sklepie Kidy.pl.
Nawadnianie
W naszej torbie plażowej nie może zabraknąć wody do picia. Warto zabrać wodę dla niemowląt Humana, która jest specjalną wodą przeznaczoną do przyrządzania wszystkich rodzajów mleka, kaszek i herbatek dla niemowląt i małych dzieci. Może być także podawana jako czysta woda do gaszenia pragnienia, ponieważ jak deklaruje producent, nie trzeba jej przegotowywać!
Kąpiel w morzu
Nawet półroczne niemowlę może razem z mamą lub tatą pluskać się w morzu. Słona woda działa przeciwgrzybicznie i antybakteryjnie , a dodatkowo także hartuje organizm. Pamiętajmy jednak, że kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 5 minut. Po wyjściu na brzeg należy koniecznie opłukać maluszka słodką, ciepłą wodą z plażowego prysznica albo z butelki.
Znane Mamy lubią Bałtyk
Mamy-celebrytki również często wypoczywają ze swoimi pociechami nad polskim morzem." Po raz kolejny spędzam urlop nad morzem w uroczej miejscowości Pobierowo, cudna plaża w miarę czysty Bałtyk ale przede wszystkim babcie, które pomagają mi w opiece nad synkami."- tak pisze Karolina Malinowska, stylistka, dziennikarka i modelka, na swoim blogu Mama jest kobietą.
Foto: plaża w Pobierowie, źródło: pobierowo.info.pl
2011-07-13
Zobacz: Podróże z niemowlakiem, Butelka do karmienia przyjazna dziecku i mamie, Jak chronić niemowlaka przed komarami?